Hidroterapi nedir

Hidroterapi nedir

Hidroterapi ısı, masaj ve kaldırma kuvvetinin birleşik etkisidir. Sıcak su kan damarlarını genişletir, ağrılı veya hasarlı dokulara kan akışını arttırır, oksijen ve besinlerin aşırı çalışan kasların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmasını sağlar. Spa'nın jet sistemiyle sağlanan masaj, gergin kasları gevşetir ve çevredeki sinirler üzerindeki baskıyı hafifletir. Masaj ayrıca dolaşımı iyileştirir ve vücudun doğal iyileşme sürecini hızlandırır. Yüzdürme vücudunuzun ağırlığını %90 oranında azaltır. Bu, gergin eklemler ve kaslar üzerindeki baskıyı hafifletir. Hidroterapi, yaygın olarak stresle ilişkilendirilen gerilimi hafifletmenin etkili bir yöntemi olarak geniş çapta kabul edilmektedir.